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空气熏香和空调香薰对身体的影响主要取决于使用的产品和方式。
1、空气熏香：如果使用天然、无害的熏香产品，并且适当使用，通常不会对身体产生负面影响，如果使用含有化学成分的熏香产品，可能会刺激呼吸道，引发过敏反应，如鼻塞、流涕、打喷嚏等，严重时甚至可能导致呼吸困难，长期使用某些化学成分的熏香还可能对身体造成其他潜在风险，使用空气熏香时，应选择天然、无害的产品，并避免长时间暴露于浓烈的气味中。
2、空调香薰：空调香薰主要是通过空调的送风系统，将带有香味的香薰剂传播到室内，这些香薰剂大多数对人体没有直接的危害，如果空调内部长期未清洗，可能会积累灰尘和细菌，再加上香薰剂的使用，可能会产生一些混合气味，有可能刺激人体的呼吸系统，在使用空调香薰时，应定期清洗空调内部，并选择合适的香薰产品。
无论是空气熏香还是空调香薰，使用时都应注意选择无害的产品，避免长时间暴露于浓烈的气味中，如果出现过敏反应或其他不适，应立即停止使用并寻求医生的建议，保持室内通风也有助于减少潜在的健康风险，如有任何疑虑或担忧，建议在使用之前咨询医生或相关专家。